「暮らしの知恵・豆知識」の記事一覧

「米ぬかで洗顔できるって聞いたけどホント？」と思っているアナタ！米ぬかの成分には素晴らしい美肌効果があるんですよ＾＾こちらでは、そんな米ぬか洗顔の効果や洗顔方法・注意事項など詳しく紹介しています♪これで朝のゴミ出し忍者から卒業できますよ＾＾

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大学受験に効果的な勉強法って、何かないかな～って悩んでいます？ 私は受験当時、気分転換によく好きな音楽を聴いてリフレッシュしてましたね＾＾（ちなみに洋楽です） 突然ですが、モーツァルトといえばクラッシク界の世界的に有名な・・・

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もしかして、夜の寝かしつけにかなーり苦労してます？ どうも！2児の父を頑張ってるOtama夫issaです＾＾ちなみに、2人とも女の子ですよ。 小さいお子さんがいるご家庭の悩み…。特に、赤ちゃんから1歳時・2歳・・・

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風邪で喉が痛む＾＾；そんな時あなたはどうします？ 寒くて、乾燥する季節になってくると…。「気が付いたら風邪をひいてた（－_－；）」なんてこと、結構ありますよね～＾＾； あなたは、風邪を薬で治す派？それとも自力・・・

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冬の運動の一つと言えば縄飛びですよね＾＾ 確か、小学校や中学校でも3学期になると体育で必ずやっていたような…。縄飛びをすると、真冬でも汗をかく程カラダがあたたりますからね。 どうも！Otama夫issaです＾・・・

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「ふくらはぎをマッサージすると、めっちゃ健康にいいよ！」 Otamaの友人のセラピストさんが、ふくらはぎを揉むことはいろんなメリットがある、と言ってたそうで…。 どうも！Otama夫issaです＾＾ 「なにな・・・

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お米は古来から食べられている【日本人の主食】です＾＾こちらでは、玄米の栄養について・精米のこと・美味しく炊くコツ・おにぎりやおにぎらず・米ぬかの活用・甘酒のことなど、お米（ごはん）に関する役立つ情報をまとめています！

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家庭菜園の悩みと言えば害虫ですよね＾＾； あなたは、害虫駆除にどんな対策をしています？どうも！Otama夫issaです＾＾ 我が家では、猿よけ菜園ハウスを庭に設置して家庭菜園（自然栽培）を楽しんでいます。 とにかく猿、猿・・・

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ふと、このブログOtama Journalでご紹介している食品などを改めて見返していた時に、気がついたんです…。 防災グッズにもってこいのアイテムがいろいろあるじゃないですか！ ってことで、ここに普段からお役・・・

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なになに？1人100円割引ってことは、家族4人で400円もお得やん！！ 年末年始は、毎年私の実家がある和歌山（新宮）に帰省してゆっくりしています＾＾ どうも！Otama夫issaです＾＾ 私が生まれ育った新宮は、海・山・・・・

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