汗の臭い対策!米ぬかやとぎ汁を使った効果的な方法とは?!


「ん?!もしかして、汗臭い?!」

わーーん゚(゚´Д`゚)゚
さっき、汗をかいてしまったから、もしかして
わたし、ニオってるかも。。。


もうすぐ梅雨明け。
そして暑い夏がやってくる。
ということは、ガンガン汗をかく季節、到来ですよね~^^;


この時期だけは、汗の臭い
とーーっても気になっちゃいます。。。

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よしっ!
汗の臭い対策、なんとかしなくっちゃ!!


ってことで、
今回しっかり研究して、簡単にできる方法
かつ、効果が実感できたものだけをご紹介します!

しかも、カラダにもおサイフにも
とっても優しい方法ですよ~。


あなたも、この夏を爽やかに乗り切るために
ぜひ、参考にしてみてくださいね^^


汗の臭い対策に効果的な3つの方法!

Otamは、もともと敏感肌なアレルギー体質なのと
小さな子供を育てていることもあって

普段から、なるべくカラダに優しいもの
できるだけ非ケミカルなものをチョイスするようにしています。


手っ取り早く、汗の臭いや、体臭をなんとかしたい時
市販のスプレーや、なんとかシートを利用する
という方法もあるのですが


それらは、できるだけ使いたくないのです。
(もちろん否定はしませんし、若かりし頃は使っていました^^;)


で、これら3つの方法が、とても効果的だったのです^^


  1. 米のとぎ汁で入浴をする
  2. りんごの芯を使った湿布
  3. アロマオイル(精油)使ったスプレー


今回は、この中から・・・
1番の『米のとぎ汁入浴』をご紹介します!


汗腺機能を取り戻せ!なぜ米のとぎ汁入浴がいいの?

実は、汗の臭いに関係するのは
カラダの全身に分布している、エクリン腺なのです。


で、このエクリン腺から出る汗

  • 水分・・・99%
  • 塩分&尿素&アンモニア・・・1%


ところが、最近の環境の変化
特に、エアコンの効いた部屋にいることが多くなり
このように、汗腺の機能が低下してしまうんですよねぇ・・・。



  • 汗腺機能が正常・・・サラサラの汗

    ⇒汗の材料として取り込まれた、ミネラル類と水分のうち
    カラダに必要なミネラル類は、血液に再度、吸収される。


  • 汗腺機能が低下 その1・・・ベタベタの汗

    ミネラルの再吸収が正常に働かないので、ベタベタした汗になる。
    蒸発しにくいベタベタ汗は、雑菌が繁殖しやすい。
    結果、雑菌が臭いを発生させてしまう!


  • 汗腺機能が低下 その2・・・休眠汗腺の増加

    ⇒汗を出さなくなってしまった休眠汗腺
    ここに詰まった垢や老廃物が汗に溶け出し、さらにベタベタ汗に。
    結果、臭いも強くなってしまう!


じゃあ、いったい汗腺機能を回復させて
サラサラ汗がかけるようになるためには・・・


そう!
米のとぎ汁入浴が、有効なんです♪


なぜ、米のとぎ汁で入浴するのがいいのかって?

それはですね~


  1. とぎ汁(米ぬか)に含まれる酵素が、余分な皮脂や角質を取り除き
    汗腺を清潔に保ってくれる。
  2. とぎ汁(米ぬか)には、保湿効果があるので
    皮脂を必要以上に奪うことがなくしっとりする。
  3. 血行が良くなり、新陳代謝がアップするので
    サラサラの汗が、かけるようになる。

このような効果が期待できるのです^^


それでは、いよいよ
米のとぎ汁入浴の効果的な方法をお伝えしますね♪

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サラサラ汗をかこう!米のとぎ汁入浴の効果的な方法とは!

汗の臭いワキガを撃退するために、カラダに優しく
美肌効果も期待できる、米のとぎ汁入浴の方法です。


材料

米のとぎ汁・・・500cc程度
(異臭のするような、古いものが使用しないで~!)

米のとぎ汁


入浴方法

  1. 浴槽に、3分の1程度のお湯(43度くらいの熱めで)をはります。

  2. 左右の膝から下と、肘から先だけをお湯につけます。(10分くらい)

  3. 次に、浴槽に水を足してぬるめのお湯(36度くらい)にして
    そこへ米のとぎ汁をいれて10~15分ほどつかります。

  4. この時、全身を使っても、半身浴でもOKです。

  5. あがる際に、シャワーで洗い流します。

  6. 入浴後は、汗を拭き取って水分補給をしてゆっくりやすみましょう。
    (10~15分ほど)

  7. できれば、汗が蒸発してしまうまでは、衣類を着ずにすごしましょう。



うっかり、米のとぎ汁を用意し忘れた時なんかには
米ぬかをガーゼなどに包み湯船で揉み出してもよいですよ~^^

米ぬか洗顔 米ぬか洗顔ガーゼ


米のとぎ汁をいれたお湯って、とてもまろやかで柔らか
乳白色の温泉に入っている気分で、癒されます。


で、お風呂上がりの感じはと言うと・・・

余分な皮脂が落ちて、スッキリさっぱり!
でも、しっとりしているんです。

次の日は、ほとんど汗の臭いも気にならなくなり
ベトベトした汗もなく、サラサラ汗をかけたようでした。


お米のとぎ汁に溶けている、米ぬかの酵素
働いてくれた証拠です^^


これは、ホントに試してみる価値ありですよ♪



最後に・・・お洗濯にも!?

いかがでしたか?


お勤めしていた時代は、どうしてもエアコン漬けの日々
汗腺が、えらい怠け者になっちまっていたようでした(´-ω-`)


そんな時、この米のとぎ汁入浴法
まさに、救世主だったんです♪


お米のとぎ汁なら、毎日お米を炊くときに手に入るし
O円だし、試してソンはなし!


あとですね。。。

余談ですが(いや余談どころか本題かも)、
臭いが気になるTシャツをとぎ汁に浸しておいたんですね。

すると、翌朝にお洗濯をする際、なんと汗臭さが消えていたんです!


いやはや、お米のとぎ汁パワー恐るべし~!!!


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公開:
更新:2015年6月12日

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