花粉症がとうとう発症!いったい原因はなに?


「ハッ、ハクション!!」

「グシュ、グシュ、ズルズル・・・」


ある日突然、風邪を引いたわけでもないのに
くしゃみ・鼻水・鼻づまりが~!

花粉症によるくしゃみ

あれれ???
今まで大丈夫だったのに・・・。


ガーーーン!!!
もしかして、これって花粉症じゃ。。。


私自身も、20代後半に初めて花粉症を発症し
34歳で長女を出産した後、さらに悪化。


この時は、慢性蓄膿症になり、1ヶ月まったく味がしなくなり
あれほど大好きだった、料理と食事が苦痛になったことも・・・。


花粉症を何とか克服したい!!
もとはと言えば、どうして花粉症になったの?


と言うことで今回は、花粉症になる原因やメカニズム
ご一緒に見ていきましょう!

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花粉症の主な原因とは

直接の原因と言われているのは、もちろん植物の花粉です。

その中でもなんと、7~8割の人がスギ花粉によるものだそうです。
私の場合も、やっぱりスギとヒノキがアレルゲンと診断されました。

  • 主にスギ、ヒノキ、ハンノキ、ケヤキ、シラカバ、コナラ、ブナ
    オオバヤシャブシ、カモガヤ、ブタクサ、ヨモギ
    などの花粉。
  • 花粉にプラスして、大気汚染物質も関係している。
  • ハウスダスト・ダニ・動物(犬や猫など)が原因の場合も。

大気汚染といえば、都会などは排気ガスなどを
連想しますよね。

ここは関西の田舎ですが
中国から黄砂が飛んでくる時期になると
花粉症の症状が悪化して大変でした。


それでは花粉を吸いこんだあと、いったいカラダでは
何が起こって、花粉症を発症してしまうのでしょう?


花粉症が発症するまでのプロセス

去年まで他人事だった、花粉症。
どうして、今年は発症してしまったの・・・!


そもそも、花粉症になるメカニズムってなんぞや???

いったいあなたのカラダの中で
何が起こっているのか、簡単にわかっておきましょう。


花粉症発症については、以下の説が有力と言われています。

1.IgE抗体&Th1細胞とTh2細胞のバランス説

花粉症とは、いわゆるアレルギー反応による症状です。

アレルギー反応の過程
1.花粉を吸いこむ。
   ↓
2.カラダの粘膜に付着
   ↓
3.カラダが花粉を異物(敵)と認識する。
   ↓
4.対抗するためにIgE抗体をつくる。
   ↓
5.花粉症予備軍の完成。
   ↓
6.IgE抗体が作られすぎて、予備軍の30~50%が発症
   ↓
7.IgE抗体が肥満細胞に取り付く。
   ↓
8.IgE抗体付きの肥満細胞に、花粉がくっつく。
   ↓
9.ヒスタミンロイトコリエンなどの化学伝達物質が放出される。
   ↓
10.神経や血管が刺激される。
   ↓
11.くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの症状がでる。

花粉を異物(敵)とみなしてしまった
カラダの過剰反応が、花粉症なのですね。


その結果、花粉を排除しようとして、くしゃみや鼻水を
あなたにガンガンさせているのです。((+_+))


なぜ、過剰にIgE抗体が作られる?
1.アレルギー抗原である花粉が体内に侵入。
   ↓
2.ヘルパーT細胞に花粉の存在が知らされる。
   ↓
3.ヘルパーT細胞は、Th1とTh2と呼ばれる2種類が存在している。
   ↓
4.普段はお互いに同じレベルで存在し、均衡を保っている。
 ●Th1細胞・・・細菌感染に対応
 ●Th2細胞・・・抗体がつくられることに関係
   ↓
5.花粉侵入の合図が発信される!
   ↓
6.合図を受け取った花粉症予備軍の人は、Th2細胞が過剰に増える
   ↓
8.よって、Th1細胞とTh2細胞バランスが崩れる
   ↓
9.誤った命令により多くのIgEが放出されて、アレルギー症状が出る!

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どうやら普段は均等なバランスを保っているのに
花粉が侵入してくることにより、Th2細胞が過剰になってしまう。

すると、間違った命令より、IgE抗体が大量に出てしまい
くしゃみや鼻水鼻づまりなどの、アレルギー反応が起こる。

こういう流れのようです。


うーーーん。。。
花粉を異物(敵)とみなしてしまったことが、
そもそもの悲劇の始まりですね・・・。


では、なぜ花粉を吸いこんでも
異物とみなす人と、そうでない人がいるのでしょうか?


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2.免疫機能バランスが崩壊

花粉症って、体質のせい?それとも遺伝

同じ親から生まれたのに
兄弟で花粉症になる人とならない人がいる。

そんな現象が起こるのはどうしてなのでしょう?


その鍵は、免疫力、それも免疫機能バランスなんですって!


そもそも、無害である花粉を異物(敵)とみなしていると言うのは
免疫力が高いとは言えず、むしろその逆なのです。

1.さまざまな要因で免疫力が低下している。
   ↓
2.ヘルパーT細胞をはじめ、T細胞、B細胞、NK細胞などが
  それぞれの役割を間違ったり、さぼったりしている。
   ↓
3.免疫機能バランスが崩壊する!
   ↓
4.過剰な免疫反応による、過剰防衛(アレルギー)が起こる。
   ↓
5.不必要な炎症が引き起こされる。


今まで免疫力が高いから、花粉症やアトピーになる
と、勘違いしていませんでしたか?
(実は、私は勘違いしていました・・・^^;)


だから巷でのお薬や治療って、免疫抑制を主体とした
対症療法が主流ですよね。


私が、花粉症から慢性蓄膿症になった時に
処方していただいたお薬は、劇的に効きましたが
副作用が怖くて、すぐにやめてしまいました。


くどいようですが・・・

花粉症になるのは、免疫力が高いから

ではなく

免疫力低下によって、免疫機能バランス崩れて

免疫をつかさどる細胞たちが
間違った仕事をしている結果なのでした!


免疫力はバランスが命!なのですね・・・!



花粉症を克服するために・・・

それでは、免疫バランスを取り戻すためには
どうしたらいいのでしょう?


免疫力を低下させてしまった原因は、いろいろあると思います。

小さい頃の生活食生活の変化や習慣低体温
住宅事情ストレス遺伝などなど。

また、スギ花粉の増加舗装道路の増加なども
原因のひとつでしょう。


これらの中には、自分では対処のしようがないものもあります。


ですが、食生活を改善することで体質を変えたり
ストレスを減らすことなどは
何とかできるのではないでしょうか。


次回の記事では、このあたりにスポットを当てて
ご紹介する予定です^^


最後に・・・

いかがでしたか?

直接の原因は花粉そのものですが
花粉症を引き起こす原因は、まだまだ解明できない部分
多いと言われています。


ただ、大きな原因のひとつが、崩れた免疫機能バランス
わかって、少し光が見えてきましたね。


そして、最初のほうでお話した
アレルギー反応を起こす原因となっている
Th1細胞とTh2細胞の崩れたバランスを戻す方法。


実は、その救世主が乳酸菌なのです。


傷ついた腸を修復するための、重要な役割も担っている乳酸菌。

ぜひ、こちらの記事もチェックしてみてくださいね。

花粉症には乳酸菌?効果を私の体験から探る!!


最後までお読みいただき、ありがとうございました。
お疲れ様でした^^


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公開:
更新:2014年1月13日

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